Лозовой Петро Олександрович

ЗАВДАННЯ   на    15—20   червня КАРАНТИН    триває   не розслабляйся    та   веди   здоровий   спосіб   життя. Запиши свої   дії   в щоденник   який покажеш.   Вправи   влітку виконуй   на   природі. Получай   емоції від   спілкувань   в   іграх   особливо   на   воді. Плавати   100м   треба    без   зупинки   , вчи   спортивні   стилі (кроль ,брас....) Прогулянки   на   вело або   на   човні дуже   корисні. Освоюйте   волейбол   футбол. ТЕОРІЯ   Оздоровче   значення   плавання.

ЗАВДАННЯ   НА   9—12   Червня. КАРАНТИН   продовжується тому   враховуйте місце   занять   та вправи. Рекомендовано   виконувати   дії в   парках   та   біля   озер   і   запишисуйте   основу. Якщо   ви   змагаєтесь не забувайте правила спілкування та   правила змагання З точки   зору лікаря   Рухливі   ігри та велопрогулки завжди корисні багатьом.   ТЕОРІЯ    Чому   плавання добре   оздоровлює легені   і укріплює   міжреберні   м’язи та   діафрагму.

ЗАВДАННЯ   НА   1---5   Червня      lozoiypetr @ tema .ua. Продовжуемо виконувати   КАРАНТИН   і   виконувати   вправи   самостійно. Все   ви   робите   записуйте   в   щоденник. Силові   та   вправи   на гнучкість виконуйте   ,по   можливості   ,на свіжому   повітрі,а   вправи на   спритність   та   витривалість   в   паркових   зонах. ВАЖЛИВО коли   буде   тепло плавати, а   хто невміє   плавати НАВЧИТИСЯ. Древні люди   говорили ,що   хто невміє   плавати   це   пів   людини. Навчайтесь   грати   в   волейбол ,футбол ,баскетбол. Потренуйтесь   в   лісі   орієнтуватись. ТЕОРІЯ   Чому древні   говорили ; він   не   вміє не   читати   не   плавать про   нерозвинутих   людей.