30-31 03 березня. 01—03 квітня. ЗАВДАННЯ ДЛЯ ВСІХ СТУДЕНТІВ В ПЕРІОД КАРАНТИНУ . НА ОДИН ТИЖДЕНЬ
ЗАВДАННЯ ДЛЯ ВСІХ СТУДЕНТІВ В ПЕРІОД КАРАНТИНУ . НА ОДИН ТИЖДЕНЬ Вести запис в свій щщденник Повідомляти piligrimec @ mail . com lozoviypetr @ meta . ua 1 Марш—кидок (біг та ходьба) 2- 3 км . 2 Віджимання від лолу 2 х 15 раз дівчата 2х30 юнаки. 3 Стрибки зі скакалкою 600—800 раз. 4 Прес (вихід в сід з положення лежачи) 2х25 дівчата 2х45 юнаки. 5 Стрибок в довжину з місця 10 спроб. 6 Вправи з вибраного виду спорта . 7 Волейбол подача передача мяча в стінку.Баскетбол ведення кидок мяча Футбол удари ведення зупинка мяча.Гімнатика вправи на снарядах розтяжка. Поїздка на велосипеді Прогулянки в лісопарковій зоні. + З авдання на 30-31 03 березня. 01—03 квітня. 1А л\с 1Ас\с Ходьба спортивна 3 км .стрибок з місця 12спроб віджимання .прес.