Лозовой Петро Олександрович

    ЗАВДАННЯ   26— 30 квітня Викладач   Лозовий П.О. lozoviypetr @. meta . ua . 1 курс   Розминка   вправи   швидкої спритності   15хв             Бігові   вправи   2х30м,   біг   400м.          Вправи   з м’ячами (елементи волейбола,футбола,теніса)        Теорія   правила гри в   волейбол, футбол, теніс. 3   курс    Розминка   вправи   швидкої   витривалості і спритності.           Бігові вправи   2х60м   , біг   400м.         Елементи   спортивних   ігр(волейбол ,футбол , гандбол) 35хв.   Теорія   правила   ігри   в волейбол ,футбол, ручний   м’яч, теніс.

  ЗАВДАННЯ   19—23 квітня   Викладач     Лозовий П О.     Lozoviypetr @. meta ua . 1   Курс       Розминка   .   Комплекс вправ з розтяжкою ( швидко )             Повільний   біг   з   пришвидшенням 3х20м 1500м.           Елементи   гри в волейбол ,футбол, гандбол, теніс 15хв.      Теорія    Оздоровче   значення   швидкості   та   спритності. 3 Курс   Розминка . Виконувати вправи з пришвидшенням   20хв.            Бігові   вправи (швидко і   повільно) 25хв   3х30м         Спортивні   ігри (передачи, удари, ведення м’яча , фінти.) 30хв.     Теорія.   Оздоровче   значення швидкого   бігу .

  ЗАВДАННЯ    12—16 квітня     Викладач   Лозовий П О. Lozoviypetr @. mtta . ua . 1 курс .   Вправи   розминки   на   розтяжку   15хв, біг 10хв           Стрибки   в довжину з місця. Біг 400м. віджимання. Теорія   .Стаєрський   біг. Вправи   на   витривалість. 3 Курс .   Розминка   з розтяжкой . Повільний   біг 15хв.          Вправи з м’ячами .стрічками. скакалкою   15хв. Біг   400м. Теорія . Значення   спритності і витривалості   для   лікаря.

  ЗАВДАННЯ       05 –08 квітня    Викладач Лозовий П.О. lozoviypetr @. meta . ua . 1 курс      Розминка   15хв повільний   біг   та   вправи на   розтяжку.           Бігові   вправи   на   швидкість(старт   розгін фініш 2х30м 3х60м)      Теорія   Значення   розминки   перед   спринтом. 3   курс    Розминка   25хв   біг,вправи   на   спритність з   м’ячами.            Удари, передачи, ведення м’яча.   Навчальна   гра   35хв.   Теорія    Оздоровче   значення   спортігр (волейбол,футбол. гандбол)